- Waterfles
BJJ kan intens zijn en je zult waarschijnlijk dorst krijgen tijdens de les. Het is slim om een herbruikbare waterfles bij je te hebben, zowel tijdens de training als voor erna.
Hoofdstuk 4 van 7
Hydratatie
Onderwerp 3 van 7 · 1 min lezenGepubliceerd · bijgewerkt
Klaar voor je eerste les?
Zoek een BJJ school bij jou in de buurt en vraag de school zelf naar een gratis proefles.