De dagen na je eerste les in Braziliaans Jiu-Jitsu kunnen een intrigerende mix zijn van spierpijn en enthousiasme. Zorg dat je voldoende slaapt, veel drinkt en, waar mogelijk, wat rekoefeningen doet. Je zult waarschijnlijk ook opgewonden zijn over je nieuwe avontuur met BJJ. Probeer je enthousiasme niet te overdrijven. Veel succes.
Hoofdstuk 6 van 7
Wat te Verwachten de Dag na je Eerste BJJ-Les
3 onderwerpenGepubliceerd · bijgewerkt
In dit hoofdstuk
BJJ is een intensieve sport
1 min lezen
Je zult waarschijnlijk spierpijn hebben
1 min lezen
Klaar voor je eerste les?
Zoek een BJJ school bij jou in de buurt en vraag de school zelf naar een gratis proefles.